אימון בחינם!

הרבה פעמים אני שואלת את עצמי "מה זה אומר להיות מאמנת טובה?"
אם אני חושבת על להמשיך להתפתח בתור מאמנת כושר,
כדאי שאני אדע לאן אני רוצה להגיע.
האם מאמן טוב זה מישהו שמלטף לך את האגו? סבלני? מישהו שנותן דוגמה אישית?
מישהו שמביא אותך לתוצאות? מישהו שאומר לך את האמת? אולי שילוב?
האם מאמן הוא בעל מקצוע? קואצ'ר? מאמן כושר? מישהו שאנחנו משלמים לו?
האם יש לנו מאמנים סביבנו בחיים? האם יכול להיות שהשיעורים הכי גדולים שאנחנו מקבלים.. הם ממש בחינם?
זה הרעיון שטים מעלה ולא יכולתי להתאפק ולשמור אותו לעצמי.

יש לנו נטייה לקטר.
לפעמים אני מדמיינת אנשים סביבי כמו הקטר של פעם שיוצא לו עשן מהלמעלה ועושים "טוווו טווווווווו".
אני יכולה להבין את זה.
עם כל מעטה ההיפיות, גם לי אנשים מצליחים לנפח וריד מדי פעם לפעם..
אבל במקום לראות את האנשים האלה כמכשול, כמטרד, פוגענים, ככאלה שמפריעים לנו בדרך, למה לא להסתכל עליהם כחלק מהדרך? ואפילו.. כמאמנים!
אנשים שוכרים מאמנים כדי שיביאו אותם לעשות מה שהם לא עושים לבד,
יטלטלו אותם קצת ויזיזו אותם מהאיזור הנוח שלהם.
האיזור המוכר הזה, האיזור שכיף להשאר בו חסרי תזוזה.
אני יודעת שאצלי, הרבה פריצות דרך קרו אחרי שעברתי טלטלה. כשהגעתי למקום הכי נמוך, לסבל הכי עמוק ("תמיד הכי חשוך לפני עלות השחר").
כי הסיכוי של משהו אחר נראה טוב יותר מהסיכון של להשאר באותו מקום, בכאב.
האנשים האלה עושים תפקיד של מאמן.
הם גורמים לנו להתמודד עם סיטואציות שאנחנו לא רוצים להתמודד איתן.
הם עושים אותנו חזקים יותר, הם מוציאים אותנו מאיזור הנוחות.
הם עוזרים לשינוי שבנו להגיע, לצמוח.
אז במקום לראות אותם כזוללי אנרגיה, להתלונן, לקטר.. יש לנו אפשרות להודות.
להודות על כל אינטרקציה, שעושה אותנו חזקים יותר. אולי אסרטיביים יותר, סבלנים יותר, קשובים יותר, יודעים יותר.
אז למדתי שבמקום לנפח וריד, אני מאפשרת לאנשים האלה בחיים שלי לנפח לי את הסיבולת והיכולת להתמודד עם מה שהם משקפים לי.
זה לא אומר שאני בהכרח אשאר בסביבה שלהם,
אבל אם כבר יש ביננו אינטרקציה – אני לחלוטין מתכוונת ללמוד ממנה.

sheep_hands_stand_640X480
(לפעמים כדאי להסתכל על הדברים מזווית קצת אחרת)