יוגה בחינם!

אני לא אוהבת חדרי כושר, אני מודה (ובתור מאמנת כושר זה וידוי רציני). זה לא אומר שאני לא מתאמנת, להפך.
אבל מה קורה כשמחליטים לעסוק בכמה סוגי ספורט במקביל? איך מממנים את זה?
אם אני רוצה לשלב יוגה עם שחייה או קרוספיט עם פילאטיס? אם אני אוהבת גם לרוץ בקבוצה וגם לתרגל קפוארה?
ולפעמים, לפעמים יש רצון בפעילות אחת בלבד, כמו יוגה, אבל התקציב לא מאפשר.
האומנם?

yoga

אפשר לתרגל יוגה בחינם או במחירים סמליים, הנה כמה אפשרויות:

יוגה לקהילה
סטודיואים רבים ליוגה מציעים שיעורים במחיר מוזל של עד 10 שקלים.
פטפטתי עם כמה מהם והשתמע בעיקר שחשוב להם שהאפשרות לתרגל יוגה תהיה פתוחה לכולם, זו הדרך שלהם לתת לקהילה.
מקומות שמציעים שיעורי יוגה לקהילה:

סטודיו יוגיני
יוגה  לבונטין
סטודיו נעים

המקומות שמצאתי הם בתל אביב. אשמח לשמוע על מקומות מחוץ לתל אביב שהרימו את היוזמה.

יוגה חינמית
פראנה יוגה קולג'- פראנה יוגה קולג' הוקם כולו על טהרת הנתינה.
מערכת שלמה של שיעורים חינמיים שרק מחכים שתצטרפו אליהם.
שיבננדה- מרכז שיבננדה מקיים בקיץ שיעורים חינמיים בפארקים.
מעבר לזה הם מארגנים שבתות פתוחות שבהן אפשר לתרגל יוגה ואפילו להצטרף לארוחה.

דרך מעולה לתמוך בהמשך הפעילות של המקומות האלה, היא להרשם מדי פעם לסדנאות שמעניינות אתכם\ן.

יוגה בלי לקום מהכסא (טוב, עם)
יש לא מעט ערוצי יוטיוב ואתרים חינמיים שמלמדים ומאפשרים תרגול יוגה ממש מהבית.
אני מודה שזו אחת האפשרויות שאני פחות מחבבת. אני חושבת שיש ערך מוסף מאוד גדול לתרגול בחלל אחד עם מורה, בעיקר כשמדובר על יוגה.
אבל אם בכל זאת, פה יש חברה אחת  שאני אוהבת וגוגל מעלה אינספור תוצאות נוספות.

מכירות מקומות נוספים שמציעים יוגה במחירי עלות או בחינם? עדכנו אותי!