33 רעיונות למעשים טובים!

המבצע הצבאי, הכאב, השכול, החברים והחברות שבמילואים, העסקים שלא ממש ממריאים, הלחץ מהאזעקות.
קשה שלא להיות מושפעים ממה שקורה סביבנו ואני רואה את הסטרס על אנשים סביבי.
אני רואה את הלחץ בכבישים, אני רואה את הכעס ברחוב.
זה כואב לי.
כשמצאתי את עצמי הופכת מהסמיילי התמידי שאני לדובון זועף, הבנתי שאני רוצה לשנות.
החלטתי שהדרך הכי טובה להתמודד, היא להפיץ אהבה. לעשות דברים טובים לאנשים שישמחו אותם, וגם ישמחו אותי על הדרך.
רציתי שיהיה לי מאגר של רעיונות לדברים שאני יכולה לעשות. חלק קלים יותר וחלק פחות, חלק דורשים יותר זמן וחלק ממש זריזים, חלק דורשים תקציב וחלק חינמים.
אני משתפת אתכם וקוראת לכם ולכן להצטרף אליי בעשייה וליצור מציאות טובה יותר, במיוחד ברגעים שכאלה.

אז הנה 33 רעיונות למעשים טובים שאפשר לעשות:

1. להשתתף או ליזום "חיבוקים חינם"חיבוק חינם זה השם של יוזמה שבמסגרתה אנשים מציעים חיבוקים חינם לזרים בציבור.
היוזמה התחילה באוסטרליה אבל התפשטה בכל העולם ומהנסיון האישי שלי זה אחד הדברים הכי ממלאים ומרגשים שאפשר לעשות.
לפעמים חיבוק הוא כל מה שהאדם מולנו צריך.

2. לתת אוכל לחסרי בית או נזקקים – זה יכול להיות מאורגן או ספונטני, זו יכולה להיות ארוחה אחת או כמות גדולה של מזון, אפשר להכין לבד או לקנות. ברחובות מסתובבים המון אנשים רעבים.

date_balls1

 

3. להתנדב, להתנדב, להתנדב!
למצוא אירגון, מטרה או עמותה שאתם מזדהים איתה וללכת להפיץ טוב.
הנה רשימה של ארגונים בארץ לפני נושאים.

4. לתרום כסף למטרה טובה – אם יש לנו מטרה או רעיון שקרוב לליבנו, אפשר למצוא עמותה שעוסקת באותו עניין ולתרום לה. זה יכולה להיות תרומה קבועה או חד פעמית, והרבה פעמים היא יכולה לעשות את ההבדל.
הנה כמה מקומות שאני אישית תורמת להם ובטוחה בכוונות ובפעילויות הנהדרות שהם עושים: עמותת עלםעמותת אנונימוסתנו לחיות לחיות

5. להפיץ אמרות השראה!
מכירים ומכירות את המשפטים האלו שעושים לנו טוב על הלב?
למה לא לחלוק אותם עם הסביבה?
לתלות על לוח מודעות, להשאיר בתיבות דואר, לכתוב עם גיר על הרצפה. הכל הולך.

numbers

6. לצמצם את כמות הפסולת שאנו מייצרים ובכך לתרום לעולם נקי וירוק יותר.

7. לחלק בלונים לילדים ברחוב – ללכת עם בלון אחד או כמות גדולה ופשוט לחלק (ברשות ההורים כמובן) ברחוב או בגינת המשחקים.

8. ״לאמץ״ קשיש/ה ניצול שואה או בכלל, לבקר, לדבר, להקשיב, לעזור קצת עם מה שצריך בבית.

9. להכין ארוחת בוקר למישהי או מישהו שאנחנו אוהבים בלי סיבה מיוחדת.

10. לנקות שטח טבעי כמו יער או חוף. אפשר להתארגן בקבוצה או ללכת לבד. להנות גם מהטבע והשקט וגם מהערך המוסף.

11. לעזור עם הסלים - המון פעמים יוצא לי לראות אנשים ונשים נאבקים עם השקיות של הסופר או הסלים שלהם. במיוחד אנשים מבוגרים. אפשר להציע לעזור להם, גם חלק מהדרך זה נהדר.

12. לתרום בגדים/ריהוט/חפצים שאנחנו לא צריכים – לרובנו יש בבית דברים שאנחנו לא באמת זקוקים להם. לעומת זאת, יש אנשים ונשים שזקוקים להם מאוד.
דרך מעולה לתת לסביבה וגם לעצמנו, זה להעביר הלאה חפצים שאנחנו לא צריכים ולגרום לאחרים לחייך.

13. לעבור לטבעונות.
בישראל, אדם ממוצע אוכל כ4,000 בעלי חיים בחייו שעברו התעללות מזעזעת בתעשיות המזון מהחי.
טבעונות היא אחת הדרכים הכי טובות שאנחנו יכולים לעזור בה לבעלי החיים, לאיכות הסביבה ולשיפור הבריאות שלנו.
דרך מעולה להתנסות בטבעונות, היא להצטרף לאתגר 22, מצטרפים לקבוצה אינטרנטית מיוחדת ומנסים טבעונות ביחד ל-22 ימים.
במהלך התקופה, תוכלו לקבל ייעוץ בכל נושא. להיעזר בטבעונים ותיקים, להכיר חברים חדשים מבין השותפים לדרך ולהשתתף במגוון אתגרים מעניינים,
והכל בליווי דיאטנית קלינית שמתמחה בתזונה טבעונית.

14. לעשות קורס עזרה ראשונה.
בהשקעה של כמה שעות ובתקציב לא גדול, אפשר ללמוד איך להציל חיים. איך לעשות החייאה, איך לחבוש, איך לזהות ולהציל אנשים סביבנו ממצבי מסכני חיים.
אישית אני מאוד ממליצה על חברת אלישע, שעושים בעיניי עבודה יוצאת מן הכלל.

15. להקשיב – להקשיב לבן אדם שעדיין לא הכרת, או אדם קרוב במטרה לתת לו הקשבה – בלי לצפות ממנו לכלום בחזרה.

16. לאייש קו טלפוני – בעמותות שונות יש קווים טלפונים שנותנים שירות או מענה.
אתם יכולים להיות הדמות המחוייכת בצד השני של הקו שתעזור, תרגיע או תכוון.

17. להציע להורים עם עגלה באוטובוס עזרה בעלייה או בירידה ממנו, בהחזקה של הילדים או עם התיקים.
יוצא לי להתקל הרבה פעמים בהורים שלא ממש מצליחים להבין איך טכנית הם הולכים לרדת מהאוטובוס ולפעמים שתי הידיים הפנויות שלנו יכולות לעשות את ההבדל.

18.  לכתוב מכתב תודה לאדם או עסק שעשה לנו טוב – לכתוב תודה לנציג שירות שעשה מאמצים רציניים, להגיד תודה למורה שנתנה לנו השראה בתיכון, להגיד תודה לחברה שהיתה שם עבורנו. להוקיר.

Mefargenim

19. לדאוג לחתולי רחוב.
להאכיל אותם או אפילו להשאיר להם קערת מים ביום חם. הצעד הקטן הזה יכול להיות הבדל של חיים ומוות.
בחורף, אפשר לארגן להם בית לתפארת:
לקחת קופסת קרטון, לצפות אותה בניילונים, להדביק אותם במסקנטייפ, למלא בבגדים ישנים,
להשאיר פתק לשכנים שידעו לא לזרוק לפח ולהתמוגג מהחברים נהנים ממחסה מחמם.

good things

20.  אדיבות וסבלנות בכביש – להשתדל לא לצפור אם אין סיבה ממשית, לחכות בסבלנות, לתת לאנשים במעברי חצייה לחצות ולתת זכות קדימה.

21. להגיד תודה לאנשי מקצוע סביבנו – להגיד תודה לדוור, לנהג האוטובוס, למלצר שלנו. להיות אדיבים. לא לקחת כמובן מאליו את הפעולות שהם עושים עבורנו.

22. להחמיא (בכנות) – אם יש משהו שמצא חן בעינייך בהתנהגות או באופי של האחר, מילה טובה יכולה להאיר לו את היום.

23. לעזור עם הכישורים האישיים שלך – אם יש לך משהו מיוחד שאת יודעת לעשות, או יכולה לתרום דרך העסק או המקצוע שלך, יש המון אנשים שישמחו לקבל.
בכבש שמתי את הנתינה כערך עליון ואני דואגת לקחת מתאמנים במחיר מוזל או חינמי באופן קבוע דרך מסגרות שונות.

24. לתרום דם – תרומות דם יכולות להציל חיים. מבצעי התרמה ונקודות התרמה פרוסים לכל רחבי הארץ.

25. לאסוף זבל\לכלוך מהרצפה -משמש דוגמא לאחרים בתקווה שכולנו נהנה מסביבה נקייה ומטופחת

26. לשמח בבתי חולים – בבתי חולים נמצאים ילדים ומבוגרים רבים שישמחו לאנרגיות טובות ומחוייכות סביבם.
אפשר להגיע עם הפתעות קטנות ואפשר להגיע כפ שאנחנו ופשוט להציע חיבוק ושיחה נעימה.  כדאי לתאם הגעה מראש.

27. לקום באוטובוס ולאפשר לאחרים ואחרות לשבת. בייחוד מבוגרים, נכים, הורים עם ילדים קטנים או נשים בהריון.

28. לעזור לאדם עם הכוונה – לא רק תיירים מסתבכים עם כיוונים ואוטובוסים, אולי זה בגלל שאני נוסעת הרבה,
אבל כמעט כל יום יוצא לי להתקל באיזה חברה או חבר שלא ממש מתמצאים בסביבה.

29. ללמד פנסיונרים להשתמש במחשב.

30. לחייך.  חיוך זה מדבק. לפעמים נחמד לעבור מול זרה או זרה ברחוב ולחייך לעברם.

31.  להציע בייביסיטר ולאפשר להורים ערב חופשי או רומנטי.

32. ללמד נערים ונערות לקראת בחינות בגרות. תקופת בחינות יכולה להיות תקופה מאוד מלחיצה.
לפעמים יש תלמידים שנשארים מאחור, לא מצליחים לעמוד בקצב או שפשוט זקוקים לפוש או להסבר הנוסף.

33. לתת אהבה לחיות בבתי מחסה.
ללכת ללטף, לנקות או אפילו להוציא לטיול.
יש עמותות רבות שלא עומדות בקצב וחיות שרק מחכות לתשומת לב. ליקוקים מובטחים.
מקומות שאפשר להתנדב בהם לדוגמה: צער בעלי חיים רמת גן, תנו לחיות לחיות.

good things2

תודה לכל האנשים והנשים הנהדרים שהשתתפו, עזרו ותרמו רעיונות משובחים לפוסט.

יש לכםן עוד רעיונות? שתפו אותי!